Top Ad unit 728 × 90

ڕێكلامی بازرگانی (5000 / مانگانه‌)

به‌هێز بوونی ئێسك

كۆمه‌ڵه‌ خۆراكێك یارمه‌تی به‌هێز بوونی ئێسك ده‌ده‌ن و رێگه‌ له‌ پووكانه‌وی ده‌گرن له‌گه‌ڵ به‌سه‌ره‌وه‌ چوونی ته‌مه‌ندا. ئه‌م خۆراكانه بریتین له‌:

ـ گێزه‌ر كه‌ رێژه‌یه‌كی زۆر كارۆتین و بتاكارۆتین و بتاكریپتوزانیتی تێدایه‌. پێشنیار ده‌كرێت به‌ خاوه‌ی بیخۆین.‌

ـ گوێز سه‌رچاوه‌ی چه‌وری ئۆمێگا3 یه‌ و سودی زۆری هه‌یه‌ بۆ له‌ش و ئێسك به‌هێز ده‌كات.

ـ ناوكه‌كان و تۆوه‌ وشك كراوه‌كانیش رێژه‌یه‌كی زۆر له‌ كانزای وه‌ك مه‌گنسیۆمی تێدایه‌، ئه‌م ره‌گه‌زه‌ یارمه‌تی سووتانی كالیسیۆم ده‌دات كه‌ بۆ ئێسك به‌سوده‌.

ـ شیر له‌م خواردنه‌وانه‌یه‌ كه‌ كاریگه‌ری زۆری بۆ سه‌ر له‌ش هه‌یه‌ و له‌ لایه‌ن پسپۆڕانی خۆراكه‌وه‌ پێشنیار ده‌كرێت بۆ به‌هێز كردنی ئێسك به‌ رێژه‌ی باش شیر بخۆینه‌وه‌.


نووسراوه‌ له‌لایه‌ن
Kale_

به‌هێز بوونی ئێسك Reviewed by Xwendga Kurdish on 9:11:00 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.