ئایا رۆژوگرتن کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانە هەیە؟
لەماوەی بەرۆژوبووندا زۆربەی خانمان هەستبە تێکچونی سوڕی مانگانەیان دەکەن، کاتەکەی پێش دەکەوێت یان دوا دەکەوێت وە ماوەکەشی دەگۆرێت.
دیارترین تێکچونەکانی سوری مانگانە:
٠١ کەمبونەوەی رێژەی خوێن لەگەڵ کەمبونەوەی رۆژەکانی سوڕی مانگانە.
٠٢ تێکچونی کاتی سوڕی مانگانە.
بەرۆژوبوون سودی بۆ جەستە هەیە وە هیچ کاریگەری لەسەر سوری مانگانە نیە، بەڵکو هۆکارەکانی تێکچونی سوری مانگانە دەگەرێتەوە بۆ ئەم هۆکارانەی خوارەوە:
٠١ بێدار بون و کەم خەوتن بۆ ماوەیەکی زۆر بەتایبەت لە شەواندا.
٠٢ خواردنی خۆراکی ناتەندروستبەتایبەت خواردنی ئەو خواردنانەی چەوری و شەکری زۆر تێدایە.
٠٣ لەپڕ زیادکردن و کەمکردنیکێشی جەستە.
پێویستە لەسەر خانمان خەویانباش بکەن و کەمتر بێداربن وە خواردنی تەندروست بخۆن بەتایبەت خواردنە شلەمەنیەکان، ئاگاداری کێشیانبن نەیەڵن نە زیاد نە کەم بکات، بۆ ئەوەی سوڕی مانگانەیان تێک نەچێت.
نووسراوه له‌لایه‌ن
user post
Reviewed by Unknown
on
4:48:00 م
Rating:
مدون من بلد المليون و نصف شهيد احب مطالعة جديد العلوم و التقنيات مؤسس لمدونة علوم و تقنيات
ليست هناك تعليقات: