سووده‌کانی قاوه‌ی ڕه‌ش (شوکولاته‌ی ڕه‌ش)
سوده‌کانی قاوه‌ی ڕه‌ش ( شوکولاته‌ی ڕه‌ش)
1- قاوه‌ی ڕه‌ش بۆ بینین زۆر باشه له‌و ڕۆژانه‌ی که که‌ش روون نییه یان
خۆڵاویه به تایبه‌تی بۆ که‌سانی به‌ته‌مه‌ن.
2- هه‌روه‌ها ته‌رازووی شه‌کر ئه‌کات له له‌شدا. بۆ به‌ره‌نگار بوونه‌وه‌ی نه‌خۆشیی شه‌کره
فلافولین ئه‌توانێت ئه‌نسۆلینی ناو له‌ش که‌م بکاته‌وه وه یآرمه‌تی ده‌دات خانه‌کانی
ناو له‌ش بتوانن ئه‌نسولینی ناو له‌ش به‌کار بینن.
3- هه‌روه‌ها قاوه‌ی ڕه‌ش باشه بۆ دڵ ئه‌ویش به خواردنی 2 جار یان 3 جار
له هه‌هته‌دا ئه‌ویش بۆ چالاک کردنی سووڕی خوێن.
4- هه‌روه‌ها یارمه‌تی به‌هێزکردنی ددان ئه‌دات ئه‌ویش به به‌هێزکردنی مضادات
به‌هۆی بوونی ثیوبرومین تێیدا.
5- بۆ ساف کردنی مێشک : یارمه‌تی مرۆڤ ده‌دات له‌کاتی بێ توانایی به هێورکردنه‌وه‌ی مێشک.
6- خواردنی بۆ کاتی سه‌رما باشه چونکه یارمه‌تی له‌ش ئه‌دات له‌به‌رز کردنه‌وه‌ی گه‌رمی له‌ش.
7- پێک هاته‌ی شوکولاته هه‌ندێک ماده‌ی تێدایه وه‌ک پۆتاسیۆم و مس و مه‌گنسیۆم و ئاسن.
8- له شوکولاته‌ی ڕه‌شدا مادده‌ی زۆری تێدایه، یارمه‌تی له‌ش ده‌دات له دژی ڕه‌گه خراپه‌کان
یان له شکست هێنانی خانه‌کانی له‌ش ، وه ئه‌م ڕه‌گه خراپانه ده‌بێته هۆی پیربون و نه‌خۆشی
شێرپه‌نجه و وه دره‌نگ پیربوون.
9- له‌به‌ر ئه‌م هۆیه خواردنی شوکولاته‌ی ڕه‌ش(تاڵ) ده‌بێته هۆی دژایه‌تی کردنی
زۆر شێوازی شێرپه‌نجه‌و وه دره‌نگ پیربوون.
10- شوکولاته‌ی تاڵ هۆکارێکی گرنگه بۆ جوانکاری پێست وه به‌رگری ده‌کات دژی
شکستییه‌کانی پێست وه هۆکارێکی گرنگه بۆ پارێزگاری پێست له تیشکی خۆر.
11- ده‌بێته هۆی دابه‌زینی له‌ش.
————————————————-
سه‌رچاوه
کتێبی: سوده‌کانی خواردن له‌سه‌ر له‌شی مرۆڤ
سه‌رچاوه ماڵپه‌ڕی خوێندگه
خوێندنه‌وه‌ی ته‌واوی بابه‌ته‌كه
مدون من بلد المليون و نصف شهيد احب مطالعة جديد العلوم و التقنيات مؤسس لمدونة علوم و تقنيات
ليست هناك تعليقات: