Top Ad unit 728 × 90

ڕێكلامی بازرگانی (5000 / مانگانه‌)

سودەکانی ئاو خواردنەوە

خواردنەوەی ئاو یەکێکە لە بنچینەیترین مەرجەکان بۆ ئەوەی لەشێکی تەندروست و لەشساغمان هەبێت.

زۆربەی پزیشکەکان لە دوای هەر پشکنینێک ئاو خواردنەوە بە یەکیک لە چارەسەرەکان دادەنێن، لێرەدا باسی  دوانزە سوودی زۆر گرنگی ئاو خواردنەوە کراوە:

1.سەرئێشە کەمدەکاتەوە.

2.فشاری دەروونی ناهێلێت.

3.تەشەنوج کەمدەکاتەوە.

4.ووزەی لەش زیاددەکات.

5.هەناوگیری(قەبزی) ناهێڵێت.

6.ماددە ژەهرریەکانی لەش کەمدەکاتەوە.

7.هەرسکردن چالاک دەکات.

8.یارمەتی کێش دابەزاندن دەدات.

9.ڕێگە لە دروستبوونی بەردی گورچیلە دەگرێت.

10.بەرگری لەش زیاددەکات.

11.یارمەتی زوو چاک بوونەوەی پشت ئێشە دەدات.

12.پلەی گەرمی لەش رێکدەخات.



نووسراوه‌ له‌لایه‌ن
user post

سودەکانی ئاو خواردنەوە Reviewed by Xwendga Kurdish on 5:15:00 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.