Top Ad unit 728 × 90

ڕێكلامی بازرگانی (5000 / مانگانه‌)

پێبكه‌نه‌ تا ته‌ندروستیت باشبێت

ڕه‌نگه‌ زۆرینه‌مان ڕۆژانه‌ پێبكه‌نین جا چ به‌ ویست بێت یان بێ ویست، به‌ڵام هه‌گیز بریمان له‌وه‌ كردووه‌ته‌وه‌ پێكه‌نین چ سودێكى بۆ ته‌ندروستى هه‌یه‌؟ له‌م بابه‌ته‌دا گرنگترین سووده‌ ته‌ندروستیه‌كانى پێكه‌نین خراونه‌ته‌ڕوو:

١. کەمکردنەوەی ئازار.
٢. کەمکردنەوەی ئاستی دەردانی هۆڕمۆنەکانی کۆلیستڕۆل، ئیپینیفیرین و دۆپامین کە دەبنەوەی هۆی دروستکردنی دڵه‌ڕاوكێ و فشارى ده‌رونى.
3. پێكه‌نین ده‌بێته‌ هۆى زیاددەردانی هۆڕمۆنەکانى، ئیندۆفرین و نیرۆترانسمیتەر كه‌ به‌پرسن له‌ ته‌ندروستیه‌كى باش.
4. هۆكارێكه‌ بۆ زیادکردنی بەرهەمهێنانی دژەتەنەکان کە هۆکارەکانی نەخۆشی لەناو دەبەن.
5. ئاسانكردنى رۆشتنی خوێن بۆ دڵ و فراوانكردنى ڕێڕه‌وه‌كانى خوێن.

وه‌رگێڕانى: ڕابه‌ر سدیق



نووسراوه‌ له‌لایه‌ن
user post

پێبكه‌نه‌ تا ته‌ندروستیت باشبێت Reviewed by Xwendga Kurdish on 4:30:00 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.