ئایە نوستن بەبێ سەرین سودی هەیە!!؟

💚بە شێک لە خەڵک وا راهاتون لە کاتی نوستندا سەرین ناخەنە ژێر سەریان بەکاری ناهێنن بەلام زیان بەتەندروستی کەسەکە ناگەیەنێت هەروەک زۆر جار لە ناو خەڵک دەوترێت خراپە.
سایتی .snoringcanada. ئاماژەی بەوە کردوە کە نوستن بەبێ سەرین زیانی تەندروستی نیە.
چونکە یارمەتی بڕبڕەی پشت.عەمودی فقری.دەدات نایەڵێت زیانی پێ بکەوێت و زۆر بنوشتێتەوە .
ماسولکەی شان و مل دەپارێزێت لە هەوکردن و دروست بونی ئازار لەم ناوچەیە .
ئەمەش وادەکات خەوێکی تەندروستت هەبێت بۆیە زۆر جار سەرین دەبێتە هۆی ئازاری شان و مل..کەوایە بێ سەرین بنوو..

💙بە هیوای سوود وەرگرتن💙

نووسراوه‌ له‌لایه‌ن
len